宮頸肥大深深的傷害着女性的身體健康，患者常伴有白帶增多，常會感到腰骶部疼痛或會陰部墜脹感等症狀。慢性宮頸炎症常會導致患者成爲宮頸肥大，嚴重的話可引起子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎、輸卵管黏連、阻塞，導致不孕不育。針對宮頸肥大有這麼多的危害，我們該如何更好的預防呢?下
預防宮頸肥大的措施有哪些?
1、適當運動：比如說是做膝胸臥位，這樣的話就是可以防止子宮後倒的，也是有或許會減少盆腔瘀血的。還可以做俯臥位的鍛鍊的。
2、適當沖洗陰道：每一週進行陰道的沖洗就好了，這樣的話就是可以避免造成菌羣的失調而引發細菌的感染的，還有就是需要提醒的，在進行陰道的沖洗的時候，最好就是不要使用護理液或者是肥皂等一些鹼性的護理用品。
3、短時間內停止性生活：這樣的疾病的話，是有或許和滴蟲性陰道炎的併發的，所以是需要做好檢查的，看看有沒有陰道滴蟲的感染。
4、及時治療卵巢的功能失調：這樣的話就是可以避免雌激素的繼續刺激的。所以女性朋友們在生活中是需要留意的。
婦科專家提示您：多留意日常生活的事項，防患於未然
1、保證休息，多食水果蔬菜及平淡食品。
2、留意經期衛生和外陰清潔，防止炎症發生
3、留意產褥期衛生，避免感染。採取好避孕措施，儘量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術應找有經驗的醫生，操縱要無菌，柔柔，防止醫源性的感染、損傷。經期、產後應嚴禁，避免致病菌乘虛而入。
4、慢性宮頸炎，在治療前應先做宮頸刮片，排除早期宮頸癌。
5、治療期間嚴忌房事。經期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品，以防溼熱之邪纏綿難去，病情反覆。
6、久治不愈者，必要時可接受手術治療。
