腦瘤對人體的危害非常大，所以一定要做好預防工作，同時也要保持良好的生活習慣，如果發現自己出現了異常的症狀，一定要及時的去正規的醫院檢查，治療腦瘤。接下來我們就一起了解一下預防腦腫瘤的發生我們要做些什麼?
1、要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、要養成良好的生活習慣，戒菸限酒。
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。預防腦腫瘤六大習慣中戒菸是很重要的一方面。
4、要生活要規律。
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
5、不要食用被污染的食物。
如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6、要加強體育鍛煉，增強體質。
多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
預防腦腫瘤的發生我們要做些什麼?注意以上這些生活習慣不僅能預防腦腫瘤的發生，同時也可以讓你在生活中願意更多的疾病，健康的生活。
