前列腺癌的預防方法有哪些呢?男性的前列腺雖只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能給其生活帶來嚴重影響，甚至危及生命，現在也是很多人都因前列腺癌而困擾。那麼，前列腺癌的預防方法有哪些呢?下面，我們就來爲大家介紹。
前列腺癌的預防方法有哪些呢?
1、游泳也可以預防前列腺癌
男性如果每天游泳30分鐘，能提高抗病能力，促進前列腺局部血液和淋巴循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助於前列腺炎症的消退，患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。這是因爲，劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫，誘發前列腺疾病。
2、有規律的性生活
澳大利亞的科學家對2338名男性調查後發現，房事正常的人患病機率小。此外，每週自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風險比自慰次數少的男性降低34%。研究者稱，精液含有一些致癌物質，常射精有助將其排出。
3、多吃蔥蒜適量喝紅酒
美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少於2克的人，患前列腺風險降低50%。另外，美國德克薩斯大學的研究者發現，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細胞的生長。
前列腺癌的預防方法有哪些呢?上述專家爲我們做了詳細的講解，希望能給廣大男性朋友帶來幫助。預防前列腺癌是遠離疾病的關鍵，所以，大家一定要多加用心。
