常見的胃癌預防措施有哪些呢

　　常見的胃癌預防措施有哪些呢?胃癌是生活中嚴重胃癌人們健康的腫瘤疾病，只有對胃癌做好預防纔會減少胃癌疾病的侵害，但是大家對常見的胃癌預防措施有哪些呢?下面我們可以一起來看看專家介紹。

　　1.少吃或不吃醃菜。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

　　2.要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關係。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。

　　3.不吃或少吃煙薰和油煎食物。薰魚和燻肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應儘量少食用。

　　4.多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃粘膜。

　　常見的胃癌預防措施有哪些呢?綜上內容就是專家對此的介紹，相信您對胃癌有了更多瞭解，如果您還有其他疑問需要諮詢，請聯繫我們的在線專家，他們會用專業的知識爲您做出詳盡的解答。