巧克力囊腫指的是腫塊而不是腫瘤，只是子宮內膜異位症所導致的病變而形成的，所以不要和子宮肌瘤混淆，一般情況巧克力囊腫是不會發生惡變的，但是不要因此而放鬆了對疾病的警惕，爲了避免受到疾病的攻擊，我們應該學會如何預防巧克力囊腫。
一般巧克力囊腫患者也會出現不同的症狀表現，尤其是痛經是最明顯的，下腹也會出現連續性的疼痛，所以讓患者遭受很多痛苦，預防巧克力囊腫需要做到：
1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。
2、女性月經期一定要禁止性生活。
3、要注意自身保暖，避免感寒着涼。
4、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
5、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。
6、如已查出患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
7、儘量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
8、預防卵巢巧克力囊腫要注意月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。
患有巧克力囊腫，所表現的症狀也會因人而異，有些人不會有任何的症狀表現，所以要早發現此疾病也不是很容易，同時一定要注意區分與子宮肌瘤的不同，由此可見，預防巧克力囊腫是很必要的，治療此病時，不能偏聽偏信，一定要到正規醫院就診，否則延誤病情後果不堪設想。
