哪些食物可以預防前列腺癌呢?列腺癌的發生和病人的飲食習慣有着不可分割的關係,疾病的預防意義遠遠大於治療,男性可以通過食物的攝入來達到預防的目地,通過注意生活習慣,可以有效降低前列腺癌發病率,那麼哪些食物可以預防前列腺癌呢?下面,我們來給大家詳細的講解下。
哪些食物可以預防前列腺癌呢?
1.橘子橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的機率降低23%。
2.龍舌蘭酒(墨西哥制的一種烈性酒)哈佛的研究人員發現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。
3.椰菜如果你不喜歡吃椰菜的話,就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發現那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的機率要少41%。
4.番茄番茄和胡蘿蔔裏含有大量β胡蘿蔔素,它可幫助你的身體吸收番茄裏的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
5.雞肉一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續41年補充攝入足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低63%。
6.全麥玉米餅全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標誌。
7.麥芽菌麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌症研究中心則發現如果補充維生素E和每日攝入鋅,患有前列腺癌的機率會分別降低20%和45%。
8.西瓜同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
專家提示:預防疾病是關鍵,但是如果您的身體健康出現了疾病的症狀,千萬不要耽誤診斷,應及時去正規醫院就醫,以免延誤病情,造成生命威脅。如果您還有其它問題,請諮詢我們的的在線專家或者打電話進行諮詢。