良好的生活習慣預防才能膀胱癌

　　良好的生活習慣預防才能膀胱癌。膀胱癌已經成爲威脅人們的一大疾病，患者患上膀胱癌後一定要注意平時的飲食習慣，並做好對膀胱癌的預防,下面就來介紹下相關的預防措施。

　　1、戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，幾年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　2、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

　　3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　上述內容就是對膀胱癌的預防介紹，希望大家一定要做好相關的預防措施，遠離疾病危害。