預防宮頸癌在飲食上應該注意什麼呢?宮頸癌是迄今爲止唯一找出致病原因的癌症。近研究表明，宮頸癌的發病與早婚、早育、多產及性生活紊亂相關。瞭解和預防宮頸癌對社會和家庭都有積極意義，那麼，預防宮頸癌在飲食上應該注意什麼呢?今天我們就請專家來爲大家介紹一下。
1、女性預防宮頸癌飲食中補充微量元素鋅和硒鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有着極爲重要的作用。科學研究表明，體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。現已發現宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高。
2、女性預防宮頸癌飲食中應多吃黃豆與其製品如豆腐、豆漿、豆乾，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認爲有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
3、補充B-胡蘿蔔素B-胡蘿蔔素在體內會轉化爲維生素A，有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，並具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察，宮頸癌患者血中B-胡蘿蔔素低於對照組，B-胡蘿蔔素攝入量低爲宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
4、補充維生素C的攝入由病毒引起的癌症的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。
預防宮頸癌在飲食上應該注意什麼呢?以上已經爲大家做了詳細介紹。在此呼籲大家潔身自好，晚婚晚育，保持健康的生活方式和積極心態，可以有效預防各種疾病的發生。
