北京白癜風醫院的專家告訴我們，對於白癜風，人們要做到早發現早治療，在發現病情後要及時的去正規的醫院治療。在夏季怎樣有效的預防白癜風的復發，患者朋友在日常生活中要做好預防工作，避免病情加重。
在生活中，預防白癜風的復發主要有以下幾個方面：
避免皮膚長期處於潮溼的環境中，夏天應儘快將汗水擦乾，並要避免汗後陽光暴曬、受風。避免皮膚受損，避免使用刺激性較強的化妝品和外用藥。適當日曬，但要切忌過度暴曬，以防曬傷造成二次傷害。
生活要有規律，保持良好的精神狀況，改掉易動怒、易焦躁的習慣，避免緊張焦慮的精神狀態，保持平和的心理，這樣可以有效的預防白癜風。
不吃或少吃腥辣等刺激性食物，如海鮮、辣椒等，禁菸戒酒，保持強健的體魄，提高自身免疫力。合理飲食，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，促進黑色素的加快合成。
保持開朗的心境可以有效的預防白癜風。由於社會上一部分人的歧視，患者難免會自尊心受損，而精神壓力過大容易加重病情，所以保持愉快平和的心情也是輔助治療的重要手段。
通過以上的文章介紹，我們知道了在夏季怎樣有效的預防白癜風，這對我們來說是尤其重要的，希望能夠引起人們的重視，同時患者朋友也要注意這些，對你們的治療工作有很大幫助，可以存進患者的康復。
