痛風疾病的預防有哪些主要措施?現在痛風是很常見的一種疾病，這種疾病給許多患者帶來很大的影響，痛風的發病人羣主要是老年人，許多人對這種疾病不是很懂，沒有及時的預防疾病，導致了嚴重的後果，所以積極的瞭解痛風疾病的預防知識很重要。
痛風疾病的預防有哪些主要措施?相關知識爲您介紹如下：
1：防酗酒。
戒酒是預防痛風的注意事項中最重要的一點。這是由於大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
2：防肥胖。
肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。
3：防劇烈運動。
劇烈運動後體內乳酸產生增加，可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。這也是痛風疾病的預防注意事項之一。
4：防高嘌呤食物。
嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作。
5：防受寒及過度勞累。
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。
痛風疾病的預防有哪些主要措施的知識就爲大家介紹這些，希望以上的介紹能給大家帶來幫助，積極的治療疾病，讓我們的身心早日的健康。同時對於痛風疾病的治療一定要及時，發現疾病選擇正規的醫院治療疾病，讓我們的身心早日的健康，家庭幸福。
