哮喘是臨牀中常見的一種呼吸道疾病，該病可發病於各個年齡段，並且容易對患者的生活質量造成嚴重的影響。老年哮喘就是老年人比較多見、常見的一種類型，爲了避免老年哮喘對患者造成嚴重的傷害，在日常生活中做好老年哮喘預防措施很重要。那麼老年哮喘的預防有什麼要注意的呢?詳情介紹如下：
1、呼吸鍛鍊和全身運動：
呼吸鍛鍊可減少呼吸矛盾，鍛鍊呼吸肌肉，提高呼吸效率，發揮有限的呼吸資源，改善呼吸困難。
2、合理的飲食：
多吃一些蛋白質維生素A含量高，綠葉菜和橙黃色菜類、大豆及其製品等，嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜過鹹對哮喘病人也不宜食用。
3、加強營養：
老年性哮喘緩解期患者能量需要較正常人增加20～40%。此外對飲食中三大產能營養素的比例也有特殊要求。米麪等碳水化合物攝入過量可引起二氧化碳產生增多，加重呼吸負擔。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代謝，體內蛋白質消耗增加，而肌肉蛋白質分解又直接影響呼吸力量，營養不良還可引起免疫力下降，因此老年性哮喘患者應增加飲食的量，食物應以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物爲宜。
4、預防感冒：
平時勞逸結合，加強鍛鍊，增強抵抗力。氣溫變化時注意防寒保暖。注意個人衛生，飯後漱口，刷牙。室內經常通風，並經常洗曬被褥和枕頭。在感冒流行時，應儘量避免參加集體活動，以減少傳染機會。增強免疫力對感冒預防很重要，年老體弱反覆急性加重者，推薦注射流感疫苗每年一次或肺炎球菌疫苗每5年一次。
5、正規、合理的治療：
當老年性哮喘來臨的早期，到醫院去治療，是預防老年性哮喘最後的一個關口。對於老年性哮喘朋友來說，機體的抵抗力比較的弱，因此在治療的時候要慎重。
老年哮喘的預防有什麼要注意的?上述中針對老年哮喘的預防措施作了五點的相關介紹，在生活中希望大家對此能引起一定的注意，做好老年哮喘的預防措施。此外提醒大家哮喘疾病是一種易感性的疾病，在生活中稍不注意就會引發哮喘疾病的發作，在冬季的哮喘疾病的複發率更是達到了90%，所以從細節入手在冬季哮喘疾病患者才能是自己的治療效果得到保證。
