避免宮頸癌的發生要注意哪些呢

　　避免宮頸癌的發生要注意哪些呢，高居癌症發病率之首，但它是惟一可以預防的癌症，只要平時注意檢查，就能遠離風險。那麼，避免宮頸癌的發生要注意哪些呢?我們看看下面幾點介紹。

　　1、要吸毒、吸菸、酗酒;

　　2、注意性衛生;平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生。

　　3、穿着透氣、寬鬆的純棉內褲;黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

　　4、勤洗手;飯前飯後，大小便後要洗手。

　　5、改變不良的生活方式;高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　6、保持無菌的生活環境;有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單。

　　7、多食蔬菜及水果;各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

　　以上就是有關於避免宮頸癌的發生要注意哪些呢的簡單介紹，通過以上介紹您對於此病的預防也都瞭解了吧，注意生活中的小細節，對於預防疾病很有幫助，不僅僅是這種疾病，對我們對身體也是有好處的。