直腸癌的預防措施都有哪些呢?生活在不斷地發展，生活的質量以及水平已經得到了很大的改善。使得直腸癌的發病率也隨之提高。從而使得很多的人受到直腸癌的侵擾。那麼，直腸癌的預防措施都有哪些呢?
1、輕微不適，及時就醫。
如果發現大便習慣改變，經常伴有腹瀉或便祕，排便不暢，便中帶血或黏液，腹脹、腹痛、下腹墜脹或不適感，原因不明的貧血或體重下降等不適症狀時，應及時求醫，切不可亂用藥。因爲這些是直腸癌早期可尋的蛛絲馬跡，應給予足夠重視，摒除得過且過的僥倖心理。
2、定期體檢，早發現、早診斷、早治療。
這一步是最重要的，也是最有成效的一步。大量數據表明，早發現、早診斷、早治療可以大大降低直腸癌的危害，提高遠期生存率。這就告訴我們，要有未雨綢繆，防患於未然的意識。我們要轉變觀念，定期體檢，通過體檢可以行之有效地早期發現、早期診斷和早期治療直腸癌。體檢的花銷相較患病後的治療費用顯得微乎其微，但其收效卻十分巨大。不僅可以免去根治性手術的巨大創傷，而且可以大大提高生存時間和生存質量，甚至可疑無異於正常人。
3、調整飲食結構，合理健康飲食。
“通腸便，排腸毒”，很多人對這句話已經耳熟能詳了。要做到這一點，我們應該多吃含纖維素高的食物，即多吃新鮮的蔬菜和水果;適當攝入脂肪和蛋白質，即肉蛋類;少吃或不吃醃製品。可適當喝些酸奶，攝入腸道有益菌，調節菌羣失調，從而減少或避免腸道炎症的發生，進而降低炎症相關性直腸癌的發生率。如能配合適當的運動，效果更佳。
直腸癌的預防措施都有哪些呢?通過上述的介紹之後，相信大家已經有了一定的認識和了解。直腸癌給我們所帶來的傷害永遠都是我們所不能想象的。因此，在我們的生活中，一旦出現類似直腸癌的相關症狀，萬萬不能粗心大意，要及時的醫院進行相關的治療和檢查。
