類風溼護理之日常調養篇

　　日常生活中，良好的護理對於類風溼患者極爲重要，極佳的護理往往是患者戰勝疾病的關鍵所在。那麼類風溼患者在日常應該如何調養呢?

　　1.飲食調養：脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體會刺激關節,使疼痛加重,對類風溼的康復極爲不利，因此要限制高脂肪食物的攝入，同時還要控制蛋白質的攝入量。

　　2.功能鍛鍊：生命在於運動,運動鍛鍊對類風溼患者更爲重要。運動鍛鍊可以防止肌肉萎縮和關節強直，保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法。運動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,其中以走路鍛鍊爲最佳方式。只要長期堅持,循序漸進,對類風溼病的康復極爲有利。

　　3.精神調攝：精神因素在類風溼治療中的作用是非常大的。人類的心理活動，能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力,影響內分泌,加速代謝過程,增強機體的抗病能力,促使疾病痊癒。反之,精神創傷、情緒消沉,能引起大腦皮層的紊亂,促使疾病惡化或引起舊病復發。

　　專家溫馨提醒：類風溼免疫性疾病對於人體的危害是很大的，所以我們應該給予正確的認識，一定要及早的進行治療，以免發生一些不必要的麻煩。