男性吃什麼能預防前列腺癌?前列腺癌給男性朋友的生活帶來了巨大的危害,所以大家一定要及時的做好預防工作。那麼,吃什麼東西能有效預防前列腺癌呢,下面就請專家爲大家做詳細的解答。
一、洋蔥:洋蔥含有一種稱爲“槲皮黃素”的化合物,這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,實驗表明,它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,能幫助消除體內自由基,增強細胞代謝能力。
二、南瓜子:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。
據統計,約2%的前列腺增生可能惡化爲前列腺癌,美國研究人員建議,每天堅持吃一把南瓜子,有助於改善前列腺增生症狀,同時預防前列腺癌。
三、番茄:番茄含有一種叫番茄紅素的物質,具有獨特的抗氧化功效,幫助清除體內自由基,對有害遊離基的抑制作用是維生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的風險。
四、豆類:調查表明,經常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後,會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睾酮,對前列腺起保護作用。
男性吃什麼能預防前列腺癌?以上就是對該問題的介紹,專家提醒,發現前列腺疾病一定要及時去醫院就診,以免延誤病情發展到前列腺癌。如果還有什麼疑問,您可以諮詢在線專家,他們會耐心的爲您解答。
【編輯:董倩】