怎麼才能讓卵巢癌發病率降低?疾病固然可怕，但是隻要平時積極預防，就能降低發病率。那麼，怎麼做才能讓卵巢癌不發生在你身上呢，專家爲我們總結了以下幾點，對大家肯定有所幫助。
1、生育期婦女，採取口服避孕藥五年以上，可能使卵巢癌患病率降低60%，在高危婦女口服避孕藥方法避孕，既避孕又可預防卵巢癌，一舉兩得。
2、調整飲食結構，特別是高危人羣，多吃高蛋白，高維生素A、E、C食品，注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力，因此攝取足夠的鈣質是非常重要的。而應少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，因爲他們大多是飽和脂肪酸，容易誘發卵巢癌變。油炸食品也是致癌的誘因，特別是煎雞蛋。
3、年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結紮雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率;
4、成人女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有滑石粉成分，可以通過陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附着於輸卵管和卵巢表面，誘發卵巢癌。
通過對“怎麼才能讓卵巢癌發病率降低”的介紹，您一定有所瞭解了吧。專家提醒大家，要時刻保持良好心態，適當進行體育活動，增強體質和免疫力。想了解更多問題可以在線諮詢專家。
【編輯：董倩】
