多吃蔬菜水果遠離鼻咽癌侵害?生活中誘發鼻咽癌的因素有很多，只要稍微不留心，就會讓鼻咽癌找上門。因此我們一定要做好鼻咽癌的工作，鼻咽癌需要怎麼預防，請看專家的介紹。
1.鼻咽癌的預防還需要注意生活調理，患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。
2.有鼻咽疾病應及早就醫診治，這是鼻咽癌的預防重最終的部分，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
3.鼻咽癌的預防要多吃一些蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物達到營養均衡。鼻咽癌需要怎麼預防?不要吃一些辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。要常常吃一些容易消化，營養豐富，味道鮮美的食物。這些都是鼻咽癌的預防要做好的工作和注意事項。
4.注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。3儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。
上文是對“多吃蔬菜水果遠離鼻咽癌侵”提醒大家在生活中多加的注意，一旦發現自己出現不適的症狀，應該積極的到醫院接受治療，選擇更加科學的治療方法。希望大家遠離疾病的困擾，做個健康快樂的人。
【編輯：董倩】
