冠心病這種疾病現在是我們的日常的生活中常見的一種疾病了吧,因爲現在患有冠心病的患者是越來越多了。多數患者都是中老年人,但是也有年輕的人患有這種疾病,冠心病的發病與我們的飲食也是有關係的,那麼春季患者要注意哪些飲食呢?
一、營養平衡
在春季這樣一個特別的季節,對於蛋白質以、碳水化合物等食物的攝取量,要適當的增加。除此之外,還要保持各種營養物質之間相對比例,以免出現飲食過量,以及暴飲暴食的情況
二、注意養肝
春季最重要的便是養肝護肝,特別是一些患有冠心病、高血壓的人更要注意養陽。春季是一個細菌、病毒繁殖旺季,而肝臟是我們人體唯一解毒器官,不抓緊時間調整好肝臟解毒功能,勢必會讓我們人體在春季受到,各種細菌以及病毒的侵擾。因此在日常的飲食中,應該注意養肝爲先,比如多吃些養肝的食物,比如動物內臟、黑木耳、香菇等。
三、少酸多甜
春季冠心病的飲食中,應該以少酸多甜的飲食特點爲主,古代的名醫孫思邈曾經說過:“春日宜省酸,增甘,以養脾氣。因此在春季,我們的飲食應該偏向甜味食物,最好是多吃一些辛、甘之品,比如像紅棗、蜂蜜等。
四、飲食清淡
冠心病的飲食還要注意,那就是儘量的保持清淡,患者還要注意,應該儘量的少吃,一些肥肉等高脂肪食物,因爲油膩的食物,食後容易產生飽腹感,從而給心臟帶來一定的負擔。
我們都知道我們平時的生活飲食對我們身體的健康是有很大的影響的,如果我們在平時的日常飲食中不注意,就很容易患有疾病的,冠心病這種疾病也是同樣的,所以我們要注意平時的飲食習慣。