1型糖尿病患者怎樣進行自我保健？隨着1型糖尿病越來越高的發病率，越來越多的人開始對1型糖尿病有了關注，1型糖尿病，是由於免疫系統發育不良或免疫應激引發的糖尿病，嚴重威脅患者的身體健康，下面我們就來看看1型糖尿病患者怎樣進行自我保健？
型糖尿病患者在生活上如何自我保健?專家介紹說，生活方式改變要戒菸、保持體重在一定範圍、經常鍛鍊(每天適度鍛鍊30分鐘左右)、多喝水少吃鹽等。注意保護皮膚，及時處理潰瘍和創傷，以防發生嚴重的感染。每天刷牙並使用牙線，定期去檢查口腔，以防發生牙齦疾病。每天洗腳並注意檢查，對於小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待，以防日後發生嚴重後果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。
1型糖尿病的飲食治療是爲了使血糖控制達到要求的範圍，同時應考慮個人的口味和嗜好，而且必須與胰島素治療同步進行。兒童患者每日總熱量的需要應滿足其正常的生長髮育需要，體重過重則應限制熱量的攝入。每日糖類的攝入應個體化，應限制精製糖的攝入。增加纖維素的攝入能降低餐後血糖水平，但過多高纖維素飲食易致腹脹不適，影響礦物質的吸收。
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