2型糖尿病的飲食情況是怎樣的

　　2型糖尿病的飲食情況是怎樣的？2型糖尿病屬於糖尿病的一種疾病，2型糖尿病也是在我們生活中常見的疾病，2型糖尿病不需要依靠胰島素，可以直接服用降糖藥來控制血糖，同時有正確的飲食是也可以緩解2型糖尿病的，下面我們就來看一下2型糖尿病的飲食。

　　2型糖尿病的飲食情況是怎樣的？2型糖尿病的飲食：

　　1、高血糖生成指數的食物與低血糖生成指數的食物搭配混合食用，如精米與雜豆烹飪的雜豆飯等，也是2型糖尿病飲食中運用較多的食物選擇(搭配)技巧。

　　2、食用水果時，不要將水果榨汁喝。有些食物，生食時的升血糖作用較弱，如青香蕉、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉、熟紅薯低得多。

　　3、2型糖尿病的飲食要選擇粗雜糧代替精細糧。常以糙米取代精白米;用全麥麪粉及其製品代替精白麪粉及其製品;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面;用乾飯代替稀飯。

　　4、可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1--2個水果還可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。

　　5、有些食物血糖生成指數雖高，但由於其營養密度不大，少量選食對血糖的總體影響也不大，這類食物有西瓜、南瓜、胡蘿蔔等。

　　2型糖尿病的飲食情況是怎樣的？以上就是爲您介紹的2型糖尿病的患者的飲食情況，相信廣大的朋友們通過以上的閱讀也有了一定的瞭解，希望患者能夠及早的治療2型糖尿病，讓自己的身體健康發展。(編輯：李穎)