糖尿病眼病是糖尿病的併發症中很常見的一種了,這種併發症對患者的眼睛的傷害是非常的嚴重的。如果患者發生糖尿病的眼病,會給他們的生活上帶來了十分嚴重的傷害,同時也給患者的家人帶來了很大的麻煩。
1、胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,對眼睛有益,防止視網膜病變和夜盲症的發生。胡蘿蔔宜炒着吃,因爲胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素屬脂溶性,不溶於水,生吃難以吸收,因此不宜生吃胡蘿蔔。
2、菠菜:菠菜中含有的葉黃素類物質具有抗氧化、消除自由基的作用,可預防老年性視網膜黃斑病變引起的視力下降與失明,對白內障也有一定的預防作用。建議食用菠菜時以涼拌爲主,每週吃2~3次。
3、海魚:糖尿病患者可以適當吃些魚肉來緩解糖尿病症狀。魚肉中所含的蛋白質優於雞肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建議以海魚爲主,因爲海魚中含不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇。每週應吃2~3次魚。
4、全麥食品:主食不宜吃得過精,建議吃些全麥食品(如全麥麪包、全麥餅乾、燕麥粥或全麥粉等)。
糖尿病的眼病是一種治療起來很麻煩的糖尿病併發症,所以我們在此提醒,患有糖尿病的患者朋友們,一定要積極的治療糖尿病,不要讓糖尿病發生併發症,這樣會對患者的身體健康帶來十分嚴重的傷害的。