怎樣才能夠有效預防大腸癌呢?大腸癌作爲一種常見的癌症疾病，已經使不少的人受到了它的危害，從此痛不欲生。因此，人們都希望自己能夠遠離大腸癌。而要想遠離大腸癌，一定要積極的做好大腸癌的預防。那麼，怎樣才能夠有效預防大腸癌呢?下面，大家就一起學習一下吧。
1、積極防治癌前病變，對有腸息肉，尤其是有家族遺傳的患者，須及早予以切除。
2、合理飲食，不要長期食用高脂食物，多進富含纖維的食物，保持大便通暢。
3、多曬太陽，多做一些體育運動，如慢跑、快走等有氧運動，增加自身抵抗力。
4、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品，適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。
5、多瞭解大腸癌的症狀表現，出現進行性消瘦及大便習慣改變者，應及早行有關檢查，有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查。
6、早期腸癌術後或放療後大腸癌病人應該定期做好複查，可以長期食用一些扶正抗癌中藥進行鞏固，減少大腸癌復發的機率。 預防大腸癌的方法有哪些呢?相信大家在閱讀了這篇文章之後，已經對這一問題有了更深的認識了。因此，在日常生活中，大家一定要積極地做好大腸癌的預防工作。這樣，才能夠更好的保持健康，遠離疾病的困擾。(編輯：譚晉)
