2型糖尿病現在在糖尿病中也是比較常見的一種了，這種糖尿病多發生在成年人的羣體中，發病的年齡大多是35到40歲之後，所以這種疾病有時也叫成人發病型糖尿病。當然了這種疾病的發生對患者的身體健康也是嚴重的危害的。
1、制定好飲食計劃。只要是合理的、科學的飲食計劃，就必須嚴格執行，並且長期堅持。若要調整，應與專科醫生聯繫，共同制定新的飲食計劃。
2、進食方法。更具糖尿病患者年齡、病情不同，可以採取以下方法：少食多餐。每日不少於三餐，有條件者，上、下午安排“間食”及睡前進食一次，既保證了營養吸收，又減輕了胰島素負擔。
3、早餐要少。上午肝糖原分解旺盛，易發生餐後高血糖。若一日進食三餐者，三餐熱能分配比例爲115:215:215較爲合適。進餐時間規律。沒餐進食的時間及餐間間隔時間要規律，餐間間隔一般爲4~5小時。
4、少食或不是零食。若進食了零食必須將其產生的熱能計算在總熱能內，並且從主食中間調相應的熱能。適當吃水果。但也要考慮水果產生的熱能，處理方法與吃零食相同。
5、飲食量。指的是每日飲食攝入的總熱能。安排“量”的原則是既要考慮減輕一到B細胞負擔，又要保證機體正常整張發育的需要，目的是使身體恢復到標準體重±10%的範圍爲目標。肥胖者總熱能要減少，而消瘦者則應適當增加。
飲食對於糖尿病患者朋友們來說也是很重要的，合理的飲食不但可以治療糖尿病患者，同時還可以有效的預防糖尿病的發生。對於糖尿病疾病，大家要給予正確的態度對待，及時而有效的治療纔是剋制疾病的關鍵所在。
