預防前列腺癌的有效方法有哪些呢?前列腺癌是一件令男性朋友十分頭疼的疾病，患上前列腺癌不僅自己會受到傷害，連自己的家庭也會受到牽連，甚至會威脅到患者的生命。因此，做好前列腺癌的預防工作就顯得十分重要了。那麼，預防前列腺癌的有效方法有哪些呢?下面大家一起來看看吧。
1、減肥
現在生活越來越好，很多男性都出現了肥胖的現象。據科學調查，肥胖的人士比體重正常的人士發生前列腺癌的機率高2倍以上。肥胖之所以會引發前列腺癌，可能是由於肥胖症患者的雄性激素分泌失調造成的。因此，減肥就成了預防前列腺癌的重要手段之一。
2、補充維生素
平時還要注意補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，尤其是要多吃一些富含維生素E的食物。通過長時間的研究發現，維生素E可以抑制癌細胞的發展，對於疾病的預防也是很有好處的。
3、多吃西紅柿
西紅柿中含有大量的番茄紅素，多吃一些西紅柿也可以幫助預防前列腺癌。這也是比較的預防措施之一。 哪些方法能夠有效預防前列腺癌呢?對於這一問題，相信大家通過這篇文章的講解，已經有了十分清楚的瞭解了。那麼，大家一定要掌握這些預防方法，並且要積極的運用這些方法做好前列腺癌的預防工作。這樣，才能夠更好的遠離前列腺癌的危害，繼續自己健康幸福的生活。(編輯：譚晉)
