大家如何有效的預防糖尿病併發症呢?糖尿病是我們再熟悉不過的疾病了,但是你知道糖尿病併發症種類有很多嗎?並且這些併發症對患者的危害卻都是很嚴重的,不但會影響患者的身體健康,還會對其生活造成嚴重的困擾。那麼,大家如何有效的預防糖尿病併發症呢?
1、監測血糖
定期檢測血糖,以儘早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列爲中老年人常規的體檢項目,即使是健康者,仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,更要及時去測定血糖,以儘早診斷,爭取早期治療的寶貴時間。要綜合調動飲食、運動、藥物等手段,將血糖長期平穩地控制在正常或接近正常的水平。
2、正確對待糖尿病
樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍。
3、加強併發症監測
目的是預防或延緩糖尿病慢性合併症的發生和發展,減少傷殘和死亡率。糖尿病人很容易併發其他慢性病,且易因併發症而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合併症加強監測,做到早期發現。早期診斷和早期治療糖尿病,常可預防併發症的發生,使病人能長期過接近正常人的生活。
大家如何有效的預防糖尿病併發症呢?這些方法希望能夠幫助大家更好的預防糖尿病併發症的發生,在這裏小編也希望大家能夠重視起糖尿病來,因爲他所帶來的後果真的很嚴重。要是您還有什麼問題,歡迎您在線詢問我們的專家。