常見的類風溼護理方法有哪些？類風溼是一種常見的疾病，在日常生活中人們並不陌生。類風溼的症狀一般表現爲關節部位難受，特別是在陰天、雨天，對患者來說就是一種折磨。所以日常的護理，對於類風溼患者也是很重要。下面我們來給大家介紹一下。
1、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒。
2、注意防寒保暖，及時增添衣物。類風溼關節炎患者應注意生活規律，保證睡眠時間，使機體得到充分的休養。
3、正確調整飲食，多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可以起到緩解患者症狀，減少疼痛和腫脹的關節數目，減少晨僵時間、增加握力、緩解疲勞的作用。患者應儘量少食用穀物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶製品、茶、咖啡、紅色肉類、柑桔屬的水果等，以免產生不良影響，使類風溼的症狀加重。
4、進行康復鍛鍊應遵循的原則是：量力而行，循序漸進，持之以恆。對於類風溼關節炎急性期患者，不應做過多的肢體關節活動，以免損傷關節滑膜而使關節炎症進一步加重。
在急性期炎症控制後，患者可開始進行關節功鍛鍊和體育鍛煉，並根據關節活動程度，逐漸增加肢體關節活動量，防止關節進一步攣縮、強直和肌肉萎縮。
以上是關於常見的類風溼護理方法有哪些的一些介紹，希望對大家有所幫助，正確的護理可以讓患者減少疾病的痛苦，同時對於類風溼的治療也要儘早進行，選擇正規的醫院，正規的治療，早日擺脫疾病的困擾。(編輯：李瑩)
