先天性髖臼發育不良的人如果不注意保養，容易在以後的生活中出現股骨頭壞死的症狀。爲避免股骨頭壞死給生活帶來不便及痛苦，做好保養很重要。
一位患者在和朋友聊天時，發現自己也有類似的症狀，到醫院檢查後發現自己是先天性髖臼發育不良，已經到了股骨頭壞死的程度，根本沒有完全復原的機會了。爲了預防疾病反覆發作，醫生給患者提出了三個保養要求。
第一，每次走路不能超過500米，中間必須休息一次，疼不疼都得休息。第二，拿東西不能超過1公斤，第三，不能幹重體力活，走太長的路。如果可以做到這三點，就能在很大程度上降低復發的機率。但是如果哪次達不到，就很容易犯病。偶爾出現一次疼痛不是犯病，注意休息即可，但經常疼痛，應及時就診。
同樣，還有一位女性患者治療已經十年了，近期因爲腿疼來複查，問診後發現，該患者雖然知道自己要注意保養，但是最近因爲出去旅遊，忘記了走路不能超過500米。結果因爲旅遊勞累導致疼痛復發。
醫生曾建議患者三年或兩年來治療和保養一次，結果患者因爲離家遠，心疼錢，而且治好後也不疼，就放棄了保養，導致了疼痛復發。
很多人認爲健康人做檢查，沒必要，浪費錢，其實，健康篩查，要比治療更重要，花點錢是值得的。這就好比自己買了一輛車，汽車行駛了五千公里或者一萬公里後要保養一次，那時車並沒壞，也得既換三濾也換機油，這一點，絕大多數人都認可，花上三百、五百或者三千、兩千的把汽車保養一次。那爲什麼不三年到五年來醫院保養保養自己的關節呢？
健康也得需要管理，汽車之所以不拋錨，就是因爲平時管理得好。人也一樣，是一部機器，人有病就等於在中途拋錨了，大病大拋錨，小病小拋錨，大病大修，小病小修，無病保養。這纔是真正的科學理念和健康理念。爲什麼不這樣做呢？來源：人民網
