據說立冬時節要吃餃子,這可是很多人的最愛。不過餃子看似普通,但是學問可是很大哦,怎麼包?哪種餡料營養?你知道嗎?
一樣食物有飯有菜
作為一種帶餡面食,餃子最大的優點就是營養豐富:它既是主食,又兼副食;既有葷菜,又有素菜,可以提供多種營養。家人團聚,有時候還喜歡多做幾種餡,對於攝入營養的多樣性更是錦上添花。