腦腫瘤疾病的預防至關重要。由於現在越來越多的人都患上腦腫瘤，人們也開始關注它了。其實預防腦腫瘤的祕訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，調整體液酸鹼平衡，是預防腦腫瘤的有效途徑。那麼下面就讓專家詳細的介紹一下。
1)養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
2)不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者預防腦腫瘤可酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3)預防腦腫瘤要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
腦腫瘤疾病的預防至關重要。經過閱讀上面的文章，相信大家應該有所認識了，同時也希望這些知識能夠給患者朋友帶來幫助。大家在平時還要養成良好的生活習慣，做好上面的預防工作，避免腦腫瘤的發生。
