妊娠期糖尿病食譜,你知道哪些?處於妊娠期的糖尿病患者,在治療的時候,注意的事情是很多的,不能食用藥物,應該用胰島素進行治療,每天的飲食也是需要大家注意的,希望大家制造出屬於自己的妊娠期糖尿病食譜。
妊娠期糖尿病的飲食注意事項:1、準媽咪食量要控制
患有糖尿病的準媽媽就一般情況來說食慾都非常的好,比一般的準媽咪吃的都比較多,此時對飲食量的控制就格外重要,其實說來對飲食的控制主要是限制米、面、薯類食物上,每天保持在250克左右,還有不要去進食那些含糖量高的食物;
2、保證充足的蛋白質供給
除了要控制飲食量外,蛋白質的進食量是不能少的,基本上要與正常的孕婦每天的蛋白質進食量基本相同或略高,特別提醒患有糖尿病的準媽咪還要多吃一些豆製品,以增加植物蛋白質;
3、適量增加脂肪的攝入
當我們對糖尿病準媽媽進行食量控制後,主食碳水化合物類食物供給就需要相應的減少,而脂肪的進食要適量增加,這樣才能維持每天的熱量需求,同時還可以適量的補充些乾果,以增加供給的脂肪;
4、多多補充鈣質
患有糖尿病的準媽媽要多吃一些新鮮蔬菜來補充維生素,此外還要經常性的吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝臟等,這些都是補充礦物質很好的食物來源;
妊娠糖尿病患者注意調整飲食,本文的講解就到這裏,希望對大家有一定的影響,其實妊娠糖尿病在很大程度上需要對飲食進行科學的管理,多多注意飲食,祝您早日康復。