糖尿病足護理是一件很重要的事情，糖尿病的出現和人們的飲食習慣是有很大的關係的，但是出現糖尿病足卻是大家應該警惕的，在冬天的時候，很容易出現腳部的裂口，這就容易感染，糖尿病足護理要多注意。
糖尿病足是由於糖尿病合併神經病變，及不同程度的血管病變，極易導致下肢感染、潰瘍形成和深部組織的破壞，因此導致了糖尿病足的出現。所以老年糖尿病患者要注意腿部足部的護理，做好糖尿病足的防治工作，下面就來看看老年糖尿病患者怎麼護足。
扭膝，兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針扭動數10次，然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈，治下肢乏力、膝關節疼痛等症。
搓腳，將兩手掌搓熱，然後搓兩腳各100次。此法具有滋腎水、降虛火、舒肝明目等作用，還可防治高血壓、眩暈、耳鳴、失眠、足部痠疼、麻木浮腫等。
暖足，暖足就是每晚用熱水泡腳，可使全身血液流通，利於身心健康，同時還對心絞痛發作有一定的預防作用。
蹬腿，晚上入睡前，可平躺在牀上，雙手緊抱後腦勺，由緩到急進行蹬腿運動，每次3分鐘，然後再換另一條腿，反覆8次。這樣可使腿部血液暢通，儘快入夢。
乾洗腳，用雙手緊抱一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩直至足踝，再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重複10至20遍。這樣可使關節靈活，腿肌力增強，也可預防小腿靜脈曲張、下肢水腫及肌肉萎縮等。
老年糖尿病患者如何有效的護足，本文的講解就到這裏，希望對大家的健康有一定的幫助，在治療糖尿病足的時候，大家要給予正確的態度對待，切勿盲目逃避，及時而有效的治療纔是剋制疾病的關鍵所在。
