妊娠糖尿病吃什麼對身體好,很多的女性也患上了糖尿病,並且患有糖尿病的準媽媽們,她們吃多吃少、吃好吃壞,都關係着胎兒能否健康發育。爲了使尚未出生的寶寶長得更茁壯,大家就要注意治療了。
孕婦每日主食不能少,不少女性在妊娠期患了妊娠糖尿病,她們的飲食既要控制住血糖,又要滿足胎兒發育。怎樣才能兩者兼顧呢?
妊娠糖尿病治療:1、應合理控制總能量整個妊娠體重增長在9-10千克。妊娠1-3個月,和正常人沒明顯差別;妊娠4-6個月和妊娠7-9個月,能量供給爲30千卡-80千卡。主食要保證250克-350克過少不利於胎兒發育。
2、不吃荔枝、桂圓、香蕉、蔗糖、蜂蜜、麥芽糖、含糖量高的糕點、冷飲等,不吃肥肉等脂肪高的食物。可吃一些粗糧、含膳食纖維多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等,有助於降低過高的餐後血糖。
3、兩餐間吃水果水果應選擇蘋果等含糖量較低的,一次100克-200克,不能過量。不能口服降糖藥一旦飲食無法控糖,要藉助胰島素治療,口服降糖藥可能會造成胎兒畸形。少食多餐每日5-6餐,定時定量進食,適當加餐,能有效地防止血糖過高或低血糖的發生。
妊娠糖尿病吃什麼對身體好,本文的講解就是這麼多,希望大家可以及時的進行治療,在進行治療的時候,希望大家可以控制好總熱量,還要注意不要吃蔬菜等含糖量高的東西。