1型糖尿病的飲食注意小細節,糖尿病發病的早期很難發現與確診,糖尿病的危害很大,所以我們應該掌握一些早期糖尿病的檢查方法,這樣有助於我們及早的治療。下面就給大家說說有關此病的飲食指導:
1、菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等); 1型糖尿病的飲食忌用動物油(豬油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調方式。
2、膳食。實際上,糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以1型糖尿病的飲食必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
3、血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試着吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高爲標準。
4、用富含纖維質的食物,如全穀類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食不合缺少的食物。含澱粉質高的食物,如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、慄米、毛豆、幹豆類(黃豆、紅豆、蠶豆等),及鹹的中西式點心(如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿蔔糕、咖喱餃、雞卷等),在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用,須按計劃食用。
1型糖尿病的飲食注意小細節,本文的講解就到這裏,希望對大家的健康有一定的幫助,以上就是對1型糖尿病的飲食的相關介紹,您已經瞭解了吧。對於1型糖尿病我們一定要警惕,及早的發現,及時的治療,才能免除疾病的困擾。