1型糖尿病飲食該從幾方面出發,對1型糖尿病患者及其家屬來說,瞭解一些1型糖尿病的飲食注意事項,是十分必要的,可以有效避免病情的加劇。那麼,1型糖尿病飲食要注意哪些呢?下面就爲大家講講常見的1型糖尿病飲食的注意事項。
常見的1型糖尿病飲食的注意事項有:
1、1型糖尿病患者的飲食不可太鹹。並應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個爲原則。
2、平衡膳食。實際上,1型糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
3、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標後再試着吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果,於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高爲標準。
4、多選用富含纖維質的食物。如全穀類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含澱粉質高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用,須按計劃食用。
1型糖尿病飲食該從幾方面出發,本文的講解就到這裏,希望對大家有一定的幫助,血糖的控制是很重要的,只有穩定了血糖才能進行個性化的治療,平衡的飲食也是很重要的,希望大家多注意。