糖尿病治療生活中需注意什麼,很多的糖尿病患者都在問這個問題,糖尿病的發病率不斷地增加,在治療的時候也應該有所注意,大家都知道糖尿病的治療目的就是穩定血糖,這樣才能避免併發症的出現,給患者帶來生活的希望。
1、在日常生活中要學會控制情緒:保持情緒的穩定,而心理放鬆。糖尿病患者在突然劇烈的情緒刺激後,常常感到種種不適,如頭暈、耳嗚、心慌、乏力等,對於合併冠心病者可能發生心絞痛,而測量血糖會發現血糖升高,甚至造成血糖驟升。由此可見,劇烈的情緒變化常是糖尿病急症及糖尿病嚴重併發症的誘因。因此,糖尿病患者要採取豁達態度,勿急匆躁,喜怒哀樂都要注意有“度”。
2、戒菸:吸菸可直接收縮動脈血管,還對血管內皮細胞有損傷作用,增加了血小板的聚集,加速了動脈粥樣硬化的形成與進程,因而糖尿病患者應戒菸。
3、良好的飲食習慣:提倡低脂清淡飲食,避免外源性脂肪的過多攝入;提倡低鹽飲食,減輕心血管的張力負擔及進一步形成的化學變化;控制飲酒,長期大量飲酒是糖尿病重要的發病危險因素。
4、適量運動:不僅糖尿病患者,冠心病心絞痛患者都要在力所能及的範圍內進行運動鍛鍊,適當的體力勞動和體育鍛煉可引起周圍血管擴張,血糖下降,但應避免參加競爭性的體育活動,要量力而行,如氣功、太極拳、散步等。
糖尿病治療生活中需注意什麼,聽了小編的講解,大家的心裏有沒有更好的認識了呢,希望大家對於糖尿病的治療有了更加深刻的認識,在治療的時候注意,生活習慣的調整,不好的習慣不要做,適合自己的習慣要多做,讓疾病可以更好的得到治療。