糖尿病併發症用哪些方法預防呢，很多人都知道糖尿病是緩慢發展起來的，而且隨着病程的不但加長，可能引發更多嚴重的併發症，患者輕的可以造成殘廢，重的也許會有生命危險，希望大家採取有效的預防措施。
那麼，預防糖尿病併發症的方法都有哪些呢?
1、防止感染：呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症，甚至成爲危及生命的因素。故應注意皮膚的清潔衛生，經常洗澡、皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療;注意口腔衛生，堅持早晚、飯後刷牙漱口，患有牙病及時治療。
2、適度鍛鍊：運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施，可根據年齡及健康狀況，積極、適當地參加慢跑、散步、打太極拳、舞劍等健身鍛鍊，對調節血糖、穩定病情十分有益。
3、情緒穩定：過度的喜、怒和悲傷，使情緒出現波動，與糖尿病有着密切而微妙的內在聯繫，因此時交感神經興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而使血糖水平升高，導致病情加重或降低治療效果，故病人應學會控制情緒，避免負性情緒影響，保持情緒穩定。
4、控制體重：對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關。目前糖尿病患都有60%以上的人屬於超重者。特別是中老年人羣中如果減少10多斤體重，發生糖尿病的危險將減少80%。
糖尿病併發症用哪些方法預防呢，本文的講解就到這裏，希望對大家的健康有一些幫助，希望患者們可以防止感染，還要注意進行一定的鍛鍊，每天保持平靜樂觀的情緒也是很重要的，每日的飲食也要多注意。
