2型糖尿病飲食每天注意些啥呢，糖尿病飲食要注意，每天吃飯做好七分飽，不要吃一些甜的食物，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，因爲這些會加重糖尿病的病情。那麼，2型糖尿病的病人在飲食上注意什麼，這就是需要大家注意的。
有抽菸習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者， 不要驟然停服，因爲這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要 注意粗、細糧搭配着吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。
但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。
水果含碳水化合物約爲6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。 水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃過多的水果。爲了補充人體所需營養，可吃少量水 果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。
如果吃了水果後尿糖增多，則應減少主食，以免出現血糖升高。爲防止併發症動脈硬化、便祕，應飲 食多樣化，滿足人體所需營養，以利健康長壽。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。稀飯 容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用，可經常吃。
2型糖尿病飲食每天注意些啥呢，本文的講解就是這些了，希望對大家的健康產生一定的幫助，糖尿病患者要注意少吃主食，還要注意儘量的吃一些粗糧，平時要注意吃水果的時候，要十分的注意。
