1型糖尿病人適當運動適量飲食，糖尿病發病人羣是不斷增多的，大多還是正在發育的青少年，在治療的時候，患者首先要注意合理的安排1型糖尿病的飲食，保持孩子成長髮育需要的營養。
那麼1型糖尿病的患者應如何注意飲食呢？
1、注意飲水1型糖尿病人千萬不可限制飲水，尤其是正在減肥的病人更應保證水的供應，可喝礦泉水、白開水、蘇打水、茶水或無糖咖啡等；吃飯前喝一杯水可有飽脹感，能起到少進食的作用。
2、注意零食在購買時應注意食品營養成份含量表中所註明的糖類（碳水化合物）、蛋白質和脂肪的含量，並相應計算進入飲食計劃中。要把餅乾當成飯，因爲它的熱量很大。
3、當外出旅遊或吃參加適當的體育活動時，飯量可根據情況適當增加，或相應減少胰島素或口服降糖藥的劑量。
4、少吃肉食肉類食品吃的過多，會使病人血脂升高，增加冠心病的機會。肉類食品提供的熱量較高，病人容易發胖。因此肉類食品的攝取量應計算在蛋白質和脂肪的分配量中。
5、少吃多餐1型糖尿病飲食時宜少吃多餐。每天多吃風頓飯，每頓少吃一點可以減少餐後高血糖，有助於血糖的平衡控制。
1型糖尿病人適當運動適量飲食，以上就是本文的全部講解了，希望大家注意每天的飲食，飲水也是需要注意的，每天的零食使用也要注意，飯量的多少應該注意觀察，積極的治療是非常重要的。
