糖尿病的治療是一個長期的過程,血糖的高低和飲食有很大的關係,如果總是吃一些高脂肪,高熱量的食物,就會容易出現血糖升高,血糖的長期不穩定就容易出現糖尿病,下面小編就來給大家講解一下,糖尿病人怎麼進行降血糖的治療?
第一、飲食
糖尿病飲食是糖尿病治療基礎。瑞京糖尿病醫院的專家表示:控制總熱量,也就是說吃飯要七、八分飽,可以用蔬菜來補充飽腹感;選擇適量優質蛋白質,要注意蛋白質也不要過多的攝入,尤其不要大量的攝入豆質品;適當選用高分子碳水化合物,即含澱粉的糧穀類,少吃或不吃單糖和雙糖,儘量多吃一些粗、雜糧,以增加膳食纖維和多種維生素及無機鹽的攝入;限制油脂及油脂類食物的攝入量,如多食生拌菜,或清蒸、燉煮食品;要定時、定量,少量多餐,食物多樣,最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。
第二、藥物
藥物在糖尿病治療過程中起主導作用。糖尿病人可以通過服用口服降糖藥來降低血糖,不過現在市面上降糖藥種類比較多。根據它們的結構和作用機制不同,可分爲 5 大類,這些藥物在臨牀上已廣泛使用。 通常上來說每種藥都有它的長處,也都有它的弱點。比如說降糖作用強的,引起低血糖的危險就大;不容易引起低血糖的,降糖作用就較弱或者較短。
第三、運動
運動療法輔助糖尿病治療。運動量以不感到疲勞爲度,最好採用中等運動強度的耐力性練習,每週運動至少3至5次。運動時間的選擇應避開胰島素或降糖藥物血濃度達到高峯的時間,同時應避免在運動肢體注射胰島素,以免胰島素吸收加快,出現低血糖。一般運動時間選在餐後半小時至1小時爲宜。要避免短時間突然劇烈運動。
糖尿病的治療是一個長期的過程,糖尿病人怎麼進行降血糖的治療,小編的講解主要是爲了讓大家更加的瞭解糖尿病的,大家不能夠感到枯燥,要隨時的檢測血糖,然後進行相應的治療。