糖尿病眼病患者保護好眼睛很重要,眼睛是我們身體上很脆弱的器官,很容易受到糖尿病的危害。糖尿病是一種慢性疾病,容易多身體的各個部位器官都造成很大的傷害,而眼睛是最容易被受累的。那麼,糖尿病人怎麼保護好眼睛呢?
第一、控制血糖:
嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察,發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變,差別非常巨大。只有積極的採用中西醫結合胰島平衡療法,纔可以很好的控制血糖,控制病情。
第二、補充維生素,調整膳食結構
維生素對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆製品,以及富含優質蛋白的食物,補充維生素的攝入。如果糖尿病人對自己的飲食不知道怎麼安排,可以請營養師爲自己制定一個合理的飲食方案,對疾病的控制以及併發症的預防都有很好的效果。
第三、養成良好的生活習慣和規律,戒除不良嗜好
糖尿病人一定要戒菸;飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛鍊,但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外,糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種併發症都要加強重視。
糖尿病眼病患者保護好眼睛很重要,糖尿病人一定要小心糖尿病併發症的出現,因爲糖尿病併發症纔是危害患者身體健康的重要因素。如果眼睛受到影響,則就會導致患者面臨失明的危害。所以,糖尿病患者一定要保護好自己的眼睛,以防受到傷害。