糖尿病併發症預防在冬季要注意什麼,天氣變冷以後,人們的飲食也變得更加的不規律,這對於糖尿病患者來說,是十分不利的,容易造成血糖升高,也可能造成血糖的升高和波動。所以,冬季要特別注意餐後血糖,平時只關注空腹血糖的患者更該如此。
冬季宜選擇水分較多以及一些生津潤燥、清熱通便、滋腎潤肺的果蔬,如苦瓜、黃瓜、萵筍、西紅柿等。儘量採用清蒸、清煮、清燉等烹調方式。同時還要注意嚴格控制用藥,不能隨意增加或減少用藥量,以免引起低血糖或併發症。
要積極控制好血糖並保護足部。每天用溫水洗腳,不要使用刺激性肥皂,水溫不超過40℃,防止燙傷雙腳;足部浸泡不超過5~10分鐘,洗後輕輕擦乾,保持皮膚乾爽。還可以使用潤滑乳液或營養霜來防止皮膚乾燥、皸裂。經常檢查足部是否有皮膚裂傷、擦傷或水泡、紅腫、蚊蟲叮咬傷等,一旦發現足部潰瘍感染,則需馬上到糖尿病專科醫院處理。
冬季早晚溫差大,容易發生感冒等疾病。免疫力本就不高的糖尿病患者更易發生感染,如呼吸道感染、尿路感染、婦科感染等。這都會引起血糖升高,反過來也會加重感染。糖友一定要高度警惕,尤其是老年患者往往伴有高血壓、高血脂等心腦血管疾病,繼發感染後病情會加重,血糖迅速升高,甚至誘發糖尿病酮症酸中毒。
糖尿病併發症預防在冬季要注意什麼,聽了本文的講解,相信大家都有了一定的瞭解了,糖尿病患者要注意保暖,講究個人衛生和防護,避免交叉感染;平時要多喝水,如果發現感染,建議馬上到醫院就診,不要擅自用藥。