1型糖尿病的飲食要豐富多彩,糖尿病是一種很難治療的疾病,很多患者都不知道怎麼治療,作爲糖尿病的一種,1型糖尿病的飲食對於病情有很大控制作用的。那麼,1型糖尿病的飲食原則有哪些?
1、多選用富含纖維質的食物。 如全穀類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含澱粉質高的食物,在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用,須按計劃食用。
2、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果。 當血糖控制達標後再試着吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高爲標準。
3、平衡膳食。 實際上,糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
4、1型糖尿病患者的飲食不可太鹹。 並應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個爲原則。
1型糖尿病的飲食要豐富多彩,本文的講解就到這裏了,希望對大家的健康有幫助,糖尿病患者要注意控制好血糖,每天應該吃一些富含維生素的食物,還有飲食要平衡,葷素搭配要注意。