健康知識入社區：疼痛身體疾病的信號-健康之家-北方網

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自2011年起，北方網健康之家聯合天津市三甲醫院在全市開展“健康知識進社區保健養生萬家行” 講座、義診活動。該活動面向全市各街道社區居民，亦在爲廣大市民普及常見疾病知識、宣傳急救常識，推廣健康生活理念。幾年來，我們的足跡遍佈天津市各大區縣，得到衆多醫護工作者的支持及社區居民的關注，使百姓足不出戶即可享受到最權威的健康指導。

　　　　　　　　　　復康里社區天津市第一中心醫院萬寧公司

手腕疼未必是骨頭的問題，感到頭疼又應該去掛哪個科呢？如果感到身上有任何不舒服疼痛的話又不知到底是身體哪裏出了問題怎麼辦？2013年6月12日，北方網健康之家攜手天津市第一中心醫院、金耀集團萬寧公司走進復康里社區，開展以“疼痛，身體的疾病信號”爲主題的健康知識入社區保健養生萬家行公益講座活動。　在萬寧公司高級營養師的講解下，復康里社區居民們學習到日常膳食的攝取，哪些烹飪方法可以最大保留食材營養，患有身體疼痛時，適合進補的食物等知識......

專家：賀永進主任醫師
科室：疼痛科
醫院：天津市第一中心醫院

醫院介紹：

天津市第一中心醫院是一所以器官移植、急救醫學、耳鼻喉專業學科爲特色，融醫療、教學、科研、預防爲一體的綜合性三級甲等醫院，是天津市醫學中心之一。醫院始建於1942年，原名天和醫院，後與中紡醫院……[詳情]

專家介紹：

擅長臨牀各種疼痛的診治，頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等引起的頭暈頭痛、頸肩腰腿痛；三叉神經痛，帶狀皰疹後遺神經痛，骨質疏鬆症，癌症疼痛等。

什麼是疼痛

疼痛是組織損傷或潛在組織損傷的信號，是不愉快的感覺，是情感體驗。疼痛是一種複雜的生理心理活動，是機體受到損傷時發生的一種不愉快的感覺和情緒性體驗，是臨牀上最常見的症狀之一。包括傷害性刺激作用於機體所引起的痛感覺，以及機體對傷害性刺激的痛反應。疼痛的位置常指示病竈……[詳情]

常見的疼痛

頭痛：是臨牀上最常見的症狀之一，尤其是在神經系統疾病中多見，其病因十分複雜。發病率高，人羣中幾乎90%的人一生中都有頭痛發作，有人稱頭痛是僅次於感冒的常見病，其實頭痛是一種症狀，而不是一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上，後面枕下部以上即頭顱上半部這一範圍的疼痛…… [詳情]

專家：楊虹
職務：高級營養師
公司：天津萬寧保健品有限公司

公司介紹：

天津萬寧保健品有限公司是專業化、現代化的保健食品生產、營銷企業，[詳情]

如何緩解疼痛

疼痛已經成爲世界關注的話題，2004年免除疼痛是患者基本權益，2005年疼痛無憂幸福相伴，2006年關注老年疼痛，2007年關注女性疼痛，2008年消除疼痛是基本人權，由此可見疼痛已經成爲影響身體健康的不可忽視的疾病之一。睡眠—評估疼痛的標誌緩解疼痛是提高患者生命質量的關鍵……[詳情]

　　　鎮痛藥可以經常吃嗎？

合理地應用止痛藥,可以有效地控制疼痛,但不適當的止痛,卻會掩蓋病情,甚至加重病情。一旦發生疼痛,應首先找出病因,治療原發病纔是根本，切勿貿然使用止痛藥。長期自行服用鎮痛藥會對胃腸道、肝臟、腎臟造成損害，對心血管系統造成影響。

　　　疼痛的等級？

世界衛生組織(WHO)將疼痛等級分爲：O 度：不痛；Ⅰ度：輕度痛，爲間歇痛，可不用藥；II度：中度痛，爲持續痛，影響休息，需用止痛藥；III度：重度痛，爲持續痛，不用藥不能緩解疼痛；Ⅳ度：嚴重痛，爲持續劇痛伴血壓、脈搏等變化。

　　　拔火罐可以緩解後背疼痛嗎？

背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，可使用一些簡單療法進行自我治療。而有的疾病則比較嚴重，需要認真對待，千萬不可一味盲目拔罐以緩解暫時疼痛造成病情的延誤。

　　　三叉神經痛有哪些症狀？

面頰上下頜及舌部明顯的劇烈電擊樣、針刺樣、刀割樣或撕裂樣疼痛，持續數秒或1～2分鐘，突發突止，間歇期完全正常。患者口角、鼻翼、頰部或舌部爲敏感區，輕觸可誘發，稱爲扳機點或觸發點。嚴重病例可因疼痛出現面肌反射性抽搐，口角牽向患側即痛性抽搐。

編輯：任亭亭視覺設計：李海昕 web設計：桂立萌

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