本期名醫專欄專家：何慶，天津醫科大學總醫院內分泌代謝病科主任醫師

　　北方網健康專稿：碘是人體必需的微量元素，攝入過少會導致碘缺乏病。食鹽補碘是我國居民攝取碘營養的重要來源之一，那麼，如何科學、精準補充碘營養，保證我們身體處於健康狀態呢？爲此，記者專門採訪了有關方面的三位專家，請他們解答我們在日常補充碘營養時最關心的問題。

　　問題一：吃碘鹽更容易得甲狀腺病嗎？

　　最近甲狀腺結節、甲亢、甲減等甲狀腺疾病發病率增高，在這裏我和大家非常明確地說，甲狀腺疾病發病率增加跟食用加碘鹽沒有任何關係。

　　問題二：孕婦在碘營養方面該注意點什麼？

　　孕婦尤其要關注碘營養問題。最近甲狀腺疾病發病率增高，很多孕婦在產檢時都要查甲狀腺抗體，一發現爲陽性，孕婦和家屬就非常緊張，都認爲和加碘鹽有關。開始給孕婦食用無碘鹽，嚴格禁止孕婦吃海鮮海貨，這種做法是錯誤的。恰恰相反，孕婦由於其生理原因，對碘的需求量比常人要增加40%到50%。而且隨着胎兒的逐漸成熟，也需要合成甲狀腺素，需要碘作爲原料，如果這時反而減少孕婦的碘攝入量，是非常危險的，對孕婦而言容易增加流產、死產等風險，對孩子的智力發育和平衡能力也會產生不利的影響。

　　問題三：那平時需要自己多補補碘嗎？

　　全民食鹽加碘是按照每人每天進食6g鹽來計算，每天鹽攝入量如果正常，不多也不少的話，我們每日的碘攝入量就是足夠的。（北方網編輯李娜）

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