秋意漸濃，晝夜溫差也在不斷拉大。菏澤市疾病預防控制中心提醒大家，秋季是傳染病高發時節，要養成良好習慣，防範五類疾病。

　　腸道傳染病

　　夏去秋來，晝夜溫差大，自上午10時到下午，氣溫仍然較高，食品上的病菌仍然可以大量生長繁殖，併產生毒素。而9月至11月又是秋扁豆和野蘑菇等中毒高發季節，因此，大家要注意飲食衛生，不可隨便去小餐館和大排檔就餐，避免食物中毒及腸道傳染病的發生。

　　預防腸道傳染病要養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手，搞好環境衛生。不能在衛生條件不好、蒼蠅滿天飛的地方進食或購買食品。瓜果蔬菜要洗淨，瓜果生吃應去皮。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。此外，充足的睡眠和豐富的營養可增強體力，保持良好的心情有助於預防秋季腸道傳染病。一旦感染腸道傳染病應立即去醫院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗生素，防止耐藥性的產生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險。

　　流感

　　長江以北地區，9月份至次年1月份是流感高發季節，幾乎每年秋冬季都會有範圍或大或小的流感流行。流感的傳播途徑是通過患者含有病毒的呼吸道飛沫傳染給他人。流感的前期症狀是頭痛、寒戰和乾咳，接着出現38℃到41℃的高熱。全身無力、四肢痠疼、厭食等，流感還會引起高血壓、糖尿病、氣管炎、肺氣腫等慢性疾病發作和加重。

　　預防流感可以接種流感疫苗，但流感疫苗的接種並不意味着一個人在這一年百分之百不得感冒，因爲流感疫苗只針對流感病毒引起的感冒，卻不針對其他病毒和細菌引起的普通感冒。接種流感疫苗的免疫力一般可以維持一年，因爲流感病毒的變異很快，因此第二年還要繼續接種。

　　紅眼病

　　紅眼病的發生與季節轉換有很大的關係，雖然天氣轉涼，但還是較燥熱，人們沒完全適應季節變化，細菌容易入侵。同時不注意用眼衛生，也使紅眼病傳染多了一道途徑。紅眼病發病急，一般在感染細菌1-2天內開始發病，且多數爲雙眼發病。

　　一旦得了紅眼病應主動與周圍人隔離，及時就醫。發現身邊有紅眼病病人時，得提高警惕，做到勤洗手，儘可能避免接觸病人及其使用過的洗臉毛巾、臉盆等物品，不要用手擦眼睛，不要滴別人的眼藥水。在患眼分泌物較多時，宜用適當的沖洗劑如生理鹽水沖洗，也可遵醫囑對患眼點眼藥水或塗眼藥膏。

　　手足口病

　　伴隨9月份各級各類學校和托幼機構陸續開學，手足口病感染機率變大。

　　發病患者以5歲以下托幼和散居兒童爲主，臨牀表現爲手、足、口腔等部位的皰疹，多數病情較輕，可自愈。該病隱性感染率高，主要通過糞口途徑傳播，亦可通過飲食、觸摸、飛沫、噴嚏、咳嗽等多種渠道傳播。兒童家長應注意家庭及個人衛生，牢記防病口訣“洗淨手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。

　　在手足口病流行期間，家長儘量不帶孩子到擁擠的公共場所，減少被感染的機會。如出現發熱、皮疹相關症狀要及時到醫療機構就診，減少手足口重症的發生;托幼機構則要加大晨午檢力度，每天對玩具、用具、餐具等進行規範性消毒，勤開窗通風以減少患病機會，做好手足口病的宣傳工作，防止出現聚集性疫情。

　　蟲媒傳染病

　　秋季常見的蟲媒傳染病包括乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等，這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。

　　這類傳染病最好的預防措施是防止被蚊子叮咬，大力開展愛國衛生運動，消滅蚊子；注意居室滅蚊，房間內要有有效的防蚊設施，使用蚊帳，使用驅蚊劑應每隔數小時重複塗搽；外出時(特別是由黃昏至日出時)穿長袖衣服；對早期發現的病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。若在旅行期間或之後有任何高熱或類似感冒病徵等，要儘快看醫生治療和接受血液檢查，越早診治越有效。