青光眼是世界范圍內排名第二的致盲性眼病。根據世界青光眼協會(WGA)提供的數據，全世界約有青光眼患者6000多萬人，預計到2020年可達7960萬人。根據人群抽樣調查，我國青光眼患病率在0.21-1.64%(平均0.68%)，40歲以上人群的患病率可達1%-2%，且發病率隨年齡增加。由於青光眼早期癥狀不明顯，在發達國家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，在我國等發展中國家這一比例則超過90%，從而耽誤了早期診斷和治療，導致了不可逆轉的視神經損傷。

　　天津市眼科醫院青光眼科楊瑾主任提醒大家，青光眼的危險因素包括年齡超過40歲、有青光眼家族史、糖尿病、高度近視眼、心腦血管微循環差(手腳易發冷、偏頭痛等)等。除眼球結構發育或代謝改變等個體缺陷，精神壓力大，工作節奏快，好生悶氣或大發脾氣，長期用眼疲勞，在過暗的光線下長時間閱讀等，都可能成為青光眼發病的環境誘因。針對高危人群的篩查是早期發現青光眼的有效手段。青光眼的高危人群應該每年接受眼壓、眼底照相等青光眼專科檢查。雖然青光眼的視神經損傷是不可逆的，但可以預防和控制，關鍵在於早期發現。

　　如何堅持治療？以下是天津市眼科醫院青光眼科楊瑾主任提供的一些解決方法：

　　1.青光眼病人要保持輕松樂觀、積極向上的生活態度，培養寧靜穩定的心情，善於自我調節的良好心理素質。

　　2.應知道自己患的是何種青光眼，用何種藥物治療，並遵循醫生的指導，按要求用藥，如果在用藥中感到不適，應立即與醫生聯系，不能自行改藥或隨便停藥；即使不在家或生病，仍需堅持用藥。

　　3.同時用兩種以上的眼藥，間隔時間應在10分鍾以上。

　　4.按照醫囑定期復查，即使是已經作完手術的患者，也要復查。因為青光眼是慢性進展性疾病，每次復查都要測視力、眼壓、觀察眼底情況，並根據病情定期檢查視野。隨時調整治療方案。

　　5.鼓勵你的親屬去做眼部檢查，因為青光眼有遺傳因素，不止影響一個家庭成員，因此你的父母，兄弟姐妹，子女都要檢查，以早期發現及時治療。

　　6.青光眼病人最好不要戴墨鏡，因為戴墨鏡後可以產生類似暗室的散瞳效應，尤其患有閉角型青光眼的患者，戴墨鏡久後就可能會產生眼脹、頭疼、甚至眼壓昇高。

　　青光眼雖是終生性疾病，它卻能通過積極的早期治療，有效地控制疾病的發展，保持長久的有效視力。防盲治盲，人人有責，希望我們都能從自身做起，相信科學技術，提高青光眼患者的視覺質量和生活質量。