立冬之後,如不慎受冷空氣刺激,胃酸分泌過多,胃腸易發生痙攣收縮;且隨著天氣轉涼,人們的食欲旺盛,胃腸負擔加重,容易引發胃病。
廣州市中醫醫院脾胃病科主治中醫師王學川提醒,秋冬之交要特別注意胃部的保暖,適時添衣以防腹部著涼而引發胃痛或誘發加重舊病;最後推薦一款“丁香溫胃茶”以溫中散寒,行氣止痛,預防秋涼傷胃。
丁香味辛,性溫,歸脾胃經。既能溫中散寒止痛,又尤善降逆止嘔,為治虛寒嘔逆之要藥。現代藥理提示能促進胃液分泌、抗潰瘍、止瀉、抗缺氧作用。
砂仁味辛,性溫,歸脾胃、腎經。功能化濕開胃、溫脾止瀉。現代藥理提示砂仁有抗潰瘍、抑制胃酸分泌、增強腸道運動的作用。
丁香溫胃茶
材料:丁香3克,砂仁5克,生姜2片。
做法:把以上三味藥物放入茶壺,開水浸泡代茶服用。或加水300毫昇煎至150毫昇,餐後服用。
功效:溫中散寒,行氣止痛,降逆止嘔。
宜忌:適合因受涼後出現胃脘冷痛,腹脹,呃逆及嘔吐病人。胃陰不足或脾胃積熱者忌用。(若服用後癥狀未見緩解,務必及時就醫)
(羊城晚報記者餘燕紅通訊員高三德)