天津北方網訊：夏季天氣炎熱，很多人不喜歡喝白開水，喜歡喝一些冰涼飲品來解渴，而部分飲料中含有大量的糖分，長期飲用容易增加人體內糖分和碳水化合物的累積，容易引發糖尿病。眼科醫生特別提醒：飲料、西瓜等是夏天不少人必備的“消暑良方”，但這些“甜蜜”對於糖尿病患者來說有可能是光明“殺手”，糖尿病患者致盲率是普通人的25倍，一旦患上糖尿病，就應該及時建立自己的眼健康檔案，每年堅持眼底和視力檢查。

　　早期不痛不癢的“甜蜜”，造成晚期致盲風險

　　我國糖尿病患者已超過1億，糖尿病是全身性疾病，糖尿病引發的眼部病變危害很大，會導致視網膜病變、白內障、青光眼、玻璃體積血等多種眼病。數據顯示，約有10%的患者在起病後5?9年會發生視網膜病變，15年後增加到30%，25年後增加到約80%?90%。目前我國糖尿病視網膜患者超過1000萬，而視力受威脅的糖尿病視網膜患者約300萬。

　　“之所以稱它為眼睛的甜蜜殺手，是因為糖尿病性視網膜病變（簡稱糖網）早期眼部不紅、不痛、不癢，但突然就視力下降了。”天津愛爾眼科醫院眼底病科劉曼主任表示，糖尿病患者不能因為眼睛沒有什麼不適而不願定期做眼底檢查，要知道視力下降明顯的時候已經是晚期，想要通過簡單的視力檢查去發現早期的視網膜病變是不可靠的。晚期的視網膜病變並發癥多，病情復雜，處理棘手，不僅增加了醫治難度，更影響了視力的改善，甚至致盲。

　　天津愛爾眼科醫院眼底病科劉曼主任指出，有些患者即便感覺到視力下降，也會認為自己人老視力不好很正常，並不抓緊到醫院檢查治療，認為只要血糖控制住了，身體就沒有問題，而這時糖尿病性視網膜病變已經在悄悄地變得嚴重。也就是說，早期糖尿病患者血糖控制好有利於延緩糖尿病眼病的發展，但是到了晚期，僅控制血糖不能對糖網的發生和進展起任何作用，需要激光和手術治療。

　　防治：控制血糖血壓、定期眼底檢查

　　據劉曼主任介紹，糖尿病導致眼部疾病主要原因就是血糖高，高血糖會引起視網膜內血管損壞，導致視網膜血管壁破裂，引起出血及視網膜功能變壞。因此，糖尿病患者預防糖尿病性視網膜病變需要做到控制好血糖、血壓，並進行定期的眼部全面檢查，特別是眼底檢查。

　　劉曼主任提醒，糖尿病患者需要到專業的眼科醫院建立眼健康檔案，糖尿病人年齡在10?30歲，應在確診為糖尿病後每年到專業眼科醫院做全面檢查,若年齡大於30歲，則應在確診糖尿病時就開始到專業眼科醫院做全面檢查以後每年復查1次，但有視網膜病變者，應每年復查數次；無視網膜病變者，可以間隔稍多一些時間。

　　檢查的內容包括視力和眼壓檢查，再配合眼底照相。一旦發現患有糖尿病性視網膜病變，應及時進行激光光凝治療，將視網膜壞的組織破壞掉，越早期發現治療難度越小，視力改善情況越好，並避免了疾病惡化後的手術治療。“當然，已經是晚期的患者也不要放棄治療，就算有一絲希望，醫生也會竭盡全力，許多晚期患者在術後也能改善40%?50%的視力，維持正常的生活需要。”劉曼主任建議除了定期檢測，糖尿病患者一旦出現眼前有黑影遮擋、視覺變形、飛蚊增加等癥狀，都需及時就醫。

　　糖尿病患者可自查視網膜病變，有癥狀需馬上就醫

　　“作為糖尿病患者，哪些癥狀警示我眼底出現病變？”劉曼主任回答到，定期檢查是相對安全的，但如果視力突然下降，有黑影飄動，看手機感覺字體忽大忽小都要馬上去醫院檢查，還有一個自查辦法就是早上起床遮住一只眼看門框，如果門框是歪的則眼睛可能出現黃斑病變，需要盡快就醫。

　　糖尿病患者如何從生活中預防眼部疾病發生？劉曼主任建議，第一步就是避免手上細菌感染眼睛，多洗手，保持眼部乾淨；其次就是控制飲食，限制主食量、少吃多餐、多吃蔬菜、不吃甜食、不喝酒，控制好血糖的穩定，可以補充一些富含硒的食物或者葉黃素；最後，還是要定期到醫院進行眼底檢查。眼底疾病更害怕藍光，預防藍光可以佩戴棕色的眼鏡，但不要佩戴純黑的墨鏡。