笑容好比一個人美麗的“名片”，牙好笑容靚。但如果綻放笑容的同時，露出一口參差不齊的黃牙，你會怎麼看？因種種原因，不少人的牙齒會“變黃”，有的還出現明顯的菌斑、牙石，纔想起要洗牙。

據廣州醫科大學附屬口腔醫院副主任醫師於麗娜介紹，洗牙，也稱潔牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並對牙面進行拋光，以延遲菌斑和牙石再沈積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

牙齒是需要保養的。於麗娜提醒說，因為人的口腔中存在很多細菌，這些細菌可以通過食物殘渣黏附在牙齒表面，日積月累逐漸增多、增厚，形成牙菌斑、牙垢和牙結石，這些菌斑如果不能及時清除，就會對牙齦產生破壞作用，導致牙齦炎癥。

牙菌斑長時間地堆積在牙面上，還會發生鈣化形成牙結石。牙石同樣使牙齦發炎，使牙齦正常的粉紅色變為鮮紅色或暗紅色，腫脹且易出血。如果牙齦的炎癥得不到及時治療，還會向牙周組織周圍發展，而轉變成牙周炎。

而牙周炎是牙周組織的一種慢性破壞性疾病，如果不能及時治療，使病情得到控制，則會造成牙齦萎縮，牙齒的松動，甚至脫落，直接影響咀嚼、發音和美觀。而定期洗牙，就是針對上述情況來預防和治療牙齦炎和牙周炎的，也是非常必要的。

“預防勝於治療”，科學的口腔預防保健措施可以大大降低口腔常見病、多發病的發病率和患病率。因此，於麗娜建議每年或每半年洗牙一次，牙周病患者則需遵照醫囑至少每半年一次牙周維護。