2020年10月29日是第15個“世界卒中日”，世界卒中組織確定今年的主題是：“加入到預防卒中的運動中來”。根據我國國情，國家衛生健康委腦防委提出今年的主題是：“醫體融合，預防卒中”，宣傳口號是：“科學運動，健康生活”。

　　據世界衛生組織統計，全世界每六個人中就有一人可能罹患卒中，每六秒鍾就有一人死於卒中，每六秒鍾就有一人因為卒中而永久致殘。近年來，我國腦卒中發病率呈現上昇趨勢，約有3/4患者不同程度喪失勞動力或生活不能自理,給家庭和社會造成巨大負擔。

　　天津醫科大學第二醫院副院長、天津市醫學會神經病學分會副主委李新教授指出，腦卒中可防可治，提高卒中防控意識非常重要。“健康四大基石”是腦卒中預防的主要內容，即“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。結合今年的宣傳主題，科學運動是預防卒中的有效措施，以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主，如健走、慢跑、游泳、太極拳等運動，活動量一般應達到中等強度，但防止過度勞累、用力過猛；科學運動有助於提高高血壓、高血糖及高血脂等慢性病的控制，進而減低心腦血管病的發生。

　　李新教授提醒，一旦發生卒中征兆如頭暈、頭痛、言語障礙及肢體麻木無力等癥狀，要迅速撥打120；牢記“時間就是大腦”，千萬不要有“休息一下就好了”的想法，這樣做只會耽誤診治，錯失最佳的治療時機。

　　在第15個世界卒中日到來之際，根據疫情防控要求，天津醫科大學第二醫院神經內科專家將於10月29日當天上午利用網絡平臺進行線上公益諮詢活動，屆時神經內科專家將會為您講解腦卒中相關知識、治療用藥預防諮詢。歡迎廣大市民和患者朋友積極參加。